La comida es la droga más abusada para calmar la ansiedad, y el ejercicio es el antidepresivo más subestimado, cambiemos esto!

Empieza con un día completo en el cerro para ti, esto es lo que necesitas para iniciar con un cambio en tu vida, desintoxicarte de la ciudad y rutina. En estas jornadas podrás aprender de nutrición, súper alimentos, realizar actividad física en un santuario de la naturaleza maravilloso, conocer nuevas personas y comenzar a ser más consciente con la alimentación que llevas.

Una buena alimentación puede prevenir enfermedades como diferentes tipos de cánceres y revertir patologías como asma, alergias , diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina, candidiasis, obesidad y más.

Es un día perfecto para todos! Puedes venir con tu familia, amigas y amigos, pareja o con quien quieras.

Fecha tentativa próximo taller: Noviembre 2020